Notre intuition ne nous ment jamais, mais comment l’écouter, comment s’en inspirer? S’il y a bien une chose que la vie m’a enseignée au fil des épreuves que la vie a mises sur ma route, c’est que mon intuition ne m’a jamais menti. Vous est-il déjà arrivé ou avez vécu une situation à la suite de laquelle vous vous êtes dit : Je le savais, je l’ai senti, pourquoi je ne me suis pas écouté? En ce qui me concerne, à plusieurs reprises, cela m’est arrivé et j’ai entendu des gens me confier la même chose. Alors explorons ensemble le pouvoir de nos intuitions sinon, comment la cultiver!
Qu’est-ce que l’intuition?
L’intuition est souvent associée à un sentiment d’une voix intérieure qui nous guide dans une direction particulière. C’est une sorte de confiance instinctive en une réponse ou une décision. Dans le domaine de la création comme le métier de la coiffure que j’exerce depuis plus de 35 ans, l’intuition est souvent considérée comme un élément essentiel. Les artistes et écrivains peuvent aussi compter sur leur intuition pour prendre des décisions esthétiques ou conceptuelles sans nécessairement suivre des règles strictes. C’est la même chose pour la majorité des êtres humains, nous possédons souvent une intuition naturelle que nous ignorons ou n’explorons pas complètement. Et pourtant!
L’intuition est un mouvement intérieur qui relève de l’irrationnel
Rien à voir avec les cinq sens qui nous sont donnés. L’intuition est souvent basée sur des sentiments, des impressions subtiles que notre esprit capte sans que nous soyons nécessairement conscients. On entend souvent les gens parler de leur sixième sens, cette intuition qui dicte ce qu’il y a de bon pour nous mais aussi de moins bon. L’intuition, c’est notre senti, notre feeling, notre super pouvoir. Une connexion avec notre intérieur semble vouloir très souvent dicter nos décisions. Parce que oui, nous avons tous le pouvoir sur notre vie et nos décisions pour créer notre vie de rêve.
Mes apprentissages
Petite, j’ai toujours été attentive à mon intuition. Avec l’âge et les expériences parfois plus houleuses, j’avoue qu’à quelques reprises, j’ai eu tendance à lui tourner le dos lorsque je ne voulais pas décevoir les autres. Aujourd’hui, en reprenant mon pouvoir féminin et en me respectant, je comprends que c’est à moi que je nuis à ne pas écouter mon intuition.
Comment j’utilise mon intuition comme source d’inspiration?
Lorsque vient le temps de prendre une bonne décision, je prends le temps de me détendre, de reprendre le contrôle sur ma respiration et écouter mes sentiments intérieurs. Ces moments m’amènent véritablement à me poser les bonnes questions, à méditer ce que je veux réellement pour accueillir les idées qui émergent spontanément en moi avec confiance et plus de clarté.
Voici quelques conseils pour évaluer si votre intuition est bonne, si vous pouvez vous y fier:
Écoutez votre corps : L’intuition peut souvent se manifester physiquement, sous forme de sensations dans le ventre, de frissons ou de tensions musculaires. Soyez attentif à ces signaux qui vous parlent.
Réflexion rétrospective : revoyez dans votre tête des situations passées où vous avez suivi votre intuition. Si cela a amené à des résultats positifs, cela peut indiquer que votre intuition a souvent été bénéfique.
Analysez vos pensées : demandez-vous d’où viennent vos pensées. Si vous pouvez identifier des informations concrètes ou des motifs qui soutiennent votre intuition, c’est que vous êtes sur la bonne voie.
Soyez conscient des émotions : les émotions peuvent influencer l’intuition. Si vous êtes particulièrement stressés, anxieux ou préoccupé, cela peut brouiller votre intuition. Essayez de prendre du recul émotionnel avant de prendre une décision basée sur votre intuition.
Vérifiez les faits : si c’est possible pour vous, recherchez des informations concrètes pour confirmer ou infirmer votre intuition. Parfois, une intuition peut être renforcée par des données objectives.
Pratiquez la méditation : la méditation peut aider à calmer l’esprit et à accroître la conscience de soi, ce qui peut améliorer la capacité à reconnaître et à comprendre l’intuition.
Demandez des avis : parlez de vos impressions à des amis de confiance, à votre mentor ou coach personnel. Parfois, avoir un point de vue externe peut offrir une perspective différente.
En conclusion, soyez ouverte à l’idée que votre intuition peut parfois être erronée. Cela ne signifie pas nécessairement que votre capacité d’intuition est mauvaise, mais simplement que personne n’est infaillible. En comprenant comment évaluer votre intuition à travers mes conseils pratiques (parce que j’utilise beaucoup mon intuition pour prendre les meilleures décisions maintenant), je peux vous assurer que vous pouvez renforcer votre confiance en soi et prendre des décisions plus éclairées pour une vie remplie de sens et … de joie!
Sylvie -xox
